Resultados de búsqueda para: Unidad del Dolor  – Página 11

El dolor crónico, como el generado por la lumbalgia, es difícil de sobrellevar, y aquí te doy una serie de consejos que pueden ayudarte a la recuperación

Descubre los 5 ejercicios que ayudan a que tu espalda esté en forma, y que podrás hacer en casa en 20 minutos, aunque tengas más de 50 años y nunca hayas hecho deporte anteriormente.

Descubre cómo los nuevos tratamientos intervencionistas, de la unidad del dolor, pueden ayudarte a evitar que te operes de la hernia disco.

Gracias a los avances en la técnica de rizólisis podemos controlar el dolor lumbar de forma segura y eficaz.
Es una técnica mínimamente invasiva con resultados duraderos para la lumbalgia crónica. Entra en el articulo y te cuento en que consiste este tratamiento y que beneficios tiene.

Generalmente, cuando sufrimos más dolor, nos quedamos más quietos, nos movemos menos y el dolor solamente incrementa, en casi todas las patologías con dolor crónico es recomendable evitar llevar una vida sedentaria. Esto no significa que tengas que volverte un culturista, pero si es importante que te mantengas activo durante el día aunque sea en periodos cortos de tiempo.
La ansiedad y el estrés suelen incrementar los dolores, y el estrés más concretamente, suele crear contracturas en la zona de los hombros y el cuello. Por ello es importante saber mantener un equilibrio emocional.