Tanto si trabajas en una oficina como si lo haces desde casa, trabajar muchas horas sentado frente a un ordenador requiere habituarse a posturas y hábitos saludables, para evitar las tristemente comunes dolencias de espalda.

Con estos trucos podrás corregir tu postura y prevenir que el dolor de espalda aparezca. Y si lo sufres te damos algunos consejos para que mejores tu descanso

Descubre cómo afecta la artrosis a la espalda, qué síntomas da y cuales son los tratamientos y recomendaciones más importantes.