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Una hernia discal lumbar es causada por la compresión del disco intervertebral, existen ejercicios recomendados para aliviar su dolor, lee todo acerca de las hernias discales en el artículo

Una nutrición equilibrada ayuda a aliviar los dolores. Mantener un peso saludable y sobre todo sin perdidas o subidas bruscas es esencial para evitar la pérdida de masa muscular. Además de una correcta nutrición siempre es importantísimo mantener un hábito de ejercicios para mantenerse saludable.

El dolor de ciática producido por una hernia discal, es diferente del síndrome piramidal o el dolor sacroilíaco. Confirma el diagnóstico antes de operarte. El dolor de ciática por una hernia discal es algo habitual, pero no siempre es el motivo de que nos duela la espalda.
El síndrome piramidal y el dolor sacroilíaco afecta a 3 de cada 10 personas que sufren dolor de espalda.

¿Ciática o lumbago? ¿Qué es mejor aplicar para este tipo de dolor?, ¿calor o frío? A esta y a otras preguntas, te daremos acá respuestas

Seguramente habrás sufrido alguna vez dolor lumbar. El dolor lumbar, lumbalgia o lumbago, es uno de los cuadros dolorosos más frecuentes, ya que afecta a una de cada cuatro personas.
En este artículo te daremos algunas pautas que no debes pasar por alto si quieres evitar que el dolor lumbar empeore.

¿Conoces la fibromialgia?¿Sabes que es el síndrome de fatiga crónica? Quizás conoces a alguien con este diagnóstico, o incluso es probable que seas tu mismo el que lo padece. El 3% de la población Española, sufre fibromialgia o fatiga crónica.
Hay un tratamiento más reciente que está arrojando muy buenos resultados y sin efectos secundarios que te cuento dentro del artículo.

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se recuperan de una hernia discal sin necesidad de cirugía? Es un misterio que incluso los

La osteocondritis es una enfermedad inflamatoria que afecta al cartílago y al hueso que lo sostiene, causando dolor, inflamación y disminución del rango de movimiento